﹝小心腸中風！﹞腸梗塞壞死 手術存活率20％

爆「肛」？　 糞便如石別硬拉小心脫肛

便秘顯示腸道老化 提高罹患大腸癌風險

「便秘莫硬拚」　用力猛爆血管致中風

醫師：大腸癌患者年輕化   應定期檢查

高纖維飲食   有助預防氣喘糖尿病及關節炎

便秘惹禍　7旬翁看醫百次日服百藥

腸道保健／體內環保蔚為風潮　「乳」「酸」「菌」比一比

據衛生署國民健康局統計，2006年全台罹患大腸直腸癌總數達1萬餘人，躍升癌症發生第一位，死亡率高居十大癌症死因第三名且死亡率逐年攀升。過去一提到大腸鏡檢查，往往令人害怕疼痛而裹足不前，影響初期大腸直腸癌檢查確診率，甚至使癌病惡化。新式免麻醉無痛胃腸道內視鏡檢查法，可以不需麻醉，檢查過程無痛，使大腸癌無所循形。

國人飲食習慣的改變與無定期檢查的習慣，讓大腸直腸癌的威脅加劇，也顯現出定期胃腸道檢查的重要性。開業醫師劉輝雄醫師表示，新式免麻醉無痛胃腸道內視鏡檢查法，受檢者不需要麻醉，檢查過程無痛，分別10分鐘即一次完成咽喉、食道、食道胃交接部、胃、十二指腸與大腸等檢查。以「直軸保持短縮法」為原理，吸氣非灌氣，退二進三，保持大腸鏡直軸為直線，再加上窄波攝影NBI併用放大80倍，利用光線變頻使波長窄化，將食道、胃、大腸表層粘膜微血管及形態構造，放大深入觀察，增加大腸癌被確診的機會。

香噴噴的炸雞、燒燙燙的麻辣鍋，這些都是外食族的最愛，但是小心營養不均衡、運動量太少，再加上沒有良好排便習慣下，大腸癌找上門。根據調查發現，有近4成的上班族有便秘的困擾，其中腸癌的高危險群當中，就以媒體業最多。

炸的滋滋響的雞排好誘人，香噴噴的麻辣鍋也令人胃口大開，但是小心了吃多這些刺激性食物，可能被癌症找上身。

【台灣醒報記者呂明潔報導】三餐總是外食，坐在電腦前一整天的上班族，排便不順要注意了，據1111人力銀行統計，上班族中有近8成是腸癌高危險群。營養學專家謝明哲呼籲，民眾可補充幫助腸胃消化的乳酸菌和木寡醣，改變腸道生態環境。此外，1111人力銀行執行副總吳睿穎也建議，企業可定期舉辦員工運動會或健康檢查，安排晨、午操，共同維持身體健康。

十大死因中，癌症連續27年蟬聯十大死因之首，而大腸癌更是國人罹患人數最多的癌症。在高壓的職場，上班族容易因外食而營養不均衡、生活作息不正常、排便習慣不佳，根據1111統計，有8成6的上班族有腸胃相關問題，前三名分別為便秘、無法每天排便和排便狀況不佳。

不愛運動，父母就要特別注意了！新竹縣竹東鎮有一名8歲女童因為這樣的飲食習慣，竟得了痔瘡，門診醫生也很驚訝，表示這是他見過年紀最小的案例。

一項針對竹科人的腸胃警報網路調查顯示，竹科人壓力大腸胃問題多，其中以「消化不良」、「便秘」、「胃脹氣」高居前3名，概略估計，竹科人每年吞入千萬顆胃藥，下塞70萬顆甘油球來解決腸胃問題，營養師提醒，避免腸胃問題，平日應多食蔬果、纖維，少油炸、燒烤與刺激性食物。

失業人數屢創新高，調查也發現壓力往往是造成腸胃病症的重要因素。一項針對竹科人進行腸胃問題調查，近8成竹科人會出現胃不舒服症狀，平均每月胃痛近1週，其中1成5更長達半個月飽受胃不舒服困擾。

哪一種癌症成長人數最快速？答案是大腸直腸癌，歐美即是以此癌症名列前茅。根據衛生署最新癌症登記報告也顯示，大腸直腸癌(俗稱結腸直腸癌)發生人數首次超過肝癌人數，男性癌症排名第一即是大腸直腸癌。依照國健局統計，目前罹患大腸直腸癌的人數已經年逾1萬人，隨著國人飲食習慣西化，容易攝取過多的高油脂與高熱量食物，也是容易罹患大腸直腸癌的原因之一，可見台灣大腸直腸癌排名趨勢也有與歐美齊步現象。

大腸直腸癌發生與家族史和高熱量、高脂飲食均有關，主要發生部位以直腸、乙狀結腸及降結腸最多，臨床表現是糞便出血、排便頻率改變、糞便形狀變細或有腸阻塞等。歷史上有一些名人也難逃，包括美國前總統布希和雷根、與台灣導演楊德昌等，都曾經為大腸直腸癌所苦。

「國人十大癌症  大腸癌成新殺手」

衛生署公佈最新國人癌症登記報告，95年度共計有7萬3千多人發生癌症，比起94年增加4千3百多人，除了子宮頸侵襲癌發生人數減少之外，結直腸癌首度超越肝癌，成為國人發生人數最多的威脅生命癌症新殺手！口腔癌增加人數居次，腸癌與口腔癌各增加6百多人。平均每7分10秒台灣就有1人罹癌，比前一年時間縮短。國人癌症發生型態，有「男生多、女生早」的特色。國健局副局長趙坤郁表示，國人罹癌高度集中在結直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌與口腔癌，合計佔所有癌症人數的56%。

衛生署新公布的癌症統計，結直腸癌已躍居十大癌症發生率首位，台大外科教授張金堅表示，大腸癌的發生與高脂、油炸、燒烤類的飲食有高度相關，研究發現，動物性脂肪食物、缺少纖維素的飲食，缺少鈣質維他命A、C、E及礦物質硒，都會增加大腸癌的機率。

要預防大腸癌，除了定期追蹤，飲食及生活習慣也要一起調整，張金堅建議，飲食上少攝取高脂肪食物，避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物，多攝取富含纖維素及維他命的新鮮蔬菜及水果，並增加鈣質攝取量，適度攝取一些乳酸菌、酵母菌，同時多運動，維持理想體重，平日保持大便通暢習慣，避免便秘。

衛生署今天公佈結直腸癌國人發生人數最多的癌症，國健局認為，這與國人攝取過多紅肉及缺乏運動有很大關連，醫師也表示，包括嗜吃燒烤過油食物，以及戴奧辛、致癌抗生素、塑膠溶出的PVC等，透過食物鍊累積在人體，也會增加民眾罹患結直腸癌的風險，近來，臨床甚至收治到一名13歲小男孩，就醫檢出已經腸癌三期末了。

結腸直腸癌(一般簡稱大腸癌)後來居上，成為國人癌症新殺手！首度攀上發生人數最高的癌症之首，衛生署國健局分析，國人飲食攝取過多紅肉、脂肪與缺乏運動，是結腸直腸癌發生快速攀升的主因，台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明則舉出，像是環境中的污染，戴奧辛、致癌抗生素的硝基 (口夫)喃代謝物、以及塑膠溶出的PVC等，人體長期接觸或吞下肚累積，可能會增加罹患腸癌的風險，愛吃燒烤、油炸與速食等食物，也容易腸癌上身。